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1分鐘時間，能讓學生提升學習專注力。全球心寧靜教師團到校園推行心寧靜運動，將校園鐘聲改播柔和音樂並融入簡單口訣，翻轉教育學習，嘉義縣民雄鄉秀林、福樂國小校長皆讚其效果有助於提升學習能力。

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八德 火鍋料宅配秀林國小校長賴耀男指出，1年半前開始將該運動中和安格斯牛肉推廣到校園內，將上課鐘聲改為心寧靜音樂，他說，在低年級推行成效顯著。賴耀男舉例，今年三年級的學力檢測全及格，進步很多，他認為讓孩童靜心學習，學習能力有助於提升。賴耀男表示，心寧靜運動也連帶影響家長。他說，有一幼稚園學生的家庭氣氛不融送外國客戶禮物洽，當父母親要吵架時，想起他說過的「深呼吸」，經冷靜後，漸漸改善家庭氛圍，讓老師聽了也嚇一跳。

福樂國小校長蔡鎮名表示，心寧靜運動並非立即見效，而是要長嘉義中秋烤肉食材年推行，經1年的推行，他發現學生上課較能迅速靜心，在巡堂時，不再像以往上課鐘響後，教室仍吵吵鬧鬧。「深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來、讓心回到原點」全球心寧靜教師團表示，口訣加上柔和背景音樂，讓學生只要花1分鐘時間就能實踐心寧靜運動，並提升學習效果、撫平躁動不安的心。(中國時報)




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